蛋白质

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老年人怎么吃才健康,这是子女们最为关心的话题。其实,健康的饮食在于平衡膳食。既不缺乏,也不过剩,才是健康饮食的关键。1、要减少亚硝酸盐的摄入。有不少老年人,从小生活比较艰苦,养成了 [更多]
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摄入蛋白质过少易饥饿

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