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膳食纤维

推荐轻食届明星单品知道少？维他奶给你轻负担的新选择！

《中国居民膳食指南（2022》建议，我国居民的平衡膳食应做到食物多样，平均每天摄入食物12种以上，每周25种以上，并且鼓励居民多摄入蔬果、奶类、大豆及坚果类食品。作为富含多重营养元 [更多]
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