起脚

推荐[连载]李仁平讲开合太极拳 四十九式 推撵二起脚(五十一)

四十九式推撵二起脚1、重心在右脚;右拳变掌;两手并行于身前;左右两手回收腹前,立掌,手心朝前向前推撵;同时,弓右腿,左脚提起随两手推撵向前蹬步;目视左手。2、左脚垂落地面,弓左腿, [更多]
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