脾胃

推荐吃甜护脾胃

食在雨水节气之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏,故雨水前后应当着重养护脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏,在饮食上要营养均衡,同时还要保持五味不偏,尽量少吃辛辣食品,多 [更多]
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