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脾胃

推荐吃甜护脾胃

食在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏，故雨水前后应当着重养护脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，在饮食上要营养均衡，同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多 [更多]
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