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缺觉

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刚刚，最新研究发现：经常熬夜做不对这8件事，睡够了也短命！

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徐德文科学频道 2026-01-29

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元宝百事通 2026-01-27

缺觉后，全身炎症水平都会升高！这些方法可缓解

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科学大观园 2026-01-27

“8小时睡眠论”是错的？65岁以后，最长寿睡眠时间是多少？

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39健康网 2026-01-23

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江西工人报 2026-01-23

斯丽比迪床垫：7大健康警报，揭示都市人缺觉困局

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网易家居承德 2026-01-21

警惕睡眠不足的七大身体警报！斯丽比迪恢复性睡眠守护身心健康

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新文年华 2026-01-21

警惕！缺觉会让全身炎症飙升，这些抗炎助眠技巧赶紧用起来！

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唐山微科普 2026-01-21

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环球网资讯 2026-01-21

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大象新闻 2026-01-21

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环球网资讯 2026-01-21

明早，请多睡一小时！

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金湾通 2026-01-10

明早，可以多睡一小时！

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第一昆山客户端 2026-01-09

经常缺觉的人，全身处于炎症状态！一个方法帮你缓解→

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秦皇岛发布 2026-01-06

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河南交通广播1041 2026-01-06

PLOS BIOL丨缺觉和深睡，对大脑“排毒”影响大不同！丹麦哥本哈根大学揭秘睡眠如何调控脑内废物清除

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脑声常谈 2026-01-05

长期睡不着觉，身体会悄悄发生这些变化

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网易天2 2026-01-03

今天，珠海人记得多睡1小时！

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金湾通 2026-01-02

我们为啥会打哈欠，打哈欠是缺觉的反应吗？为什么还会相互传染呢

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天下十三洲猎奇 2026-01-01

睡眠质量太好闹出过啥笑话？网友：真羡慕他们睡眠质量这么好

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带你感受人间冷暖 2026-01-01

广州一小学生睡过23站：缺觉不是段子，是无声的抗议！

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教育人看世界 2025-12-31

为什么老一辈的人似乎更坚韧，而年轻人却更容易陷入抑郁？

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星月幻海 2025-12-30

睡觉时长的玄学：有这3个睡眠习惯的人更易患癌？

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一刻talks丨硬科技趣思想 2025-12-24

午睡究竟有什么好处？医生提醒：50岁以后，牢记午睡两不要

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阿兵科普 2025-12-23

武汉广爱医院：失眠与抑郁：到底是谁先敲开了你的“心门”？

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武汉广爱心理咨询 2025-12-19

缺觉的人全身都处于炎症状态

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新浪财经 2025-12-19

身体严重缺觉的8个表现

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拾破烂的天真 2025-12-17

经常缺觉体内或出现炎症风暴

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新浪财经 2025-12-17

当妈后，你到底缺什么？答案可能和你想的不一样

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宝宝入睡难？别再硬哄了！从这三方面调整，轻松养出“睡神”娃

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新生儿护理 2025-12-06

宝宝睡得好，真的能“长高变聪明”！这4个成长秘密，藏在每一次安稳睡眠里

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新生儿护理 2025-12-01

“缺觉”背后，何以“主动健康”？

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秦皇岛发布 2025-11-28

“熬的是夜，耗的是命”！熬夜的6大危害现在知道还不晚​ 。

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龙天爱分享 2025-11-26

熬夜到什么程度？医生划出4条红线，超过1条真得悠着点！

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糖琨网络技术 2025-11-26

熬夜党必看！这7个睡眠特征中3个算及格，全中的都是人生赢家！

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睡得是福 2025-11-24

小心驶得万年船，你认为正常却是严重缺眠的信号，别再误读了

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爆炸营养彭鑫蕊 2025-11-24

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环球网资讯 2025-11-23

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河南交通广播1041 2025-11-23

沉迷手机偷走了人们的睡眠时间？其实土著人更缺觉

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上观新闻 2025-11-20

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文汇报 2025-11-20

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新浪财经 2025-11-20

原来熬夜的代价不止黑眼圈！缺觉可能会让肚子长胖

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好奇喵pro 2025-11-14

熬夜到什么程度算危险？熬夜后如何补救？专家建议

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环球网资讯 2025-11-11

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大象新闻 2025-11-11

30岁小伙长期熬夜，智力退到3岁水平！熬夜到底有多致命？

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民生周刊 2025-11-10

最近很火“胡说八道”这么发，逗笑你的朋友圈2.0

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萌音小软妹 2025-11-09

熬夜到什么程度?医生划出4条红线

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说点事 2025-11-06
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