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控制情绪

推荐情商修炼专家：成功人士如何控制情绪？

当你被熊追赶时，这可以帮你保命。但如果只是要回复一封邮件，这却并非好事。当咖啡因令你的大脑和身体进入这种高度紧张的状态时，你的情绪就会超出行为所能承受的限度。咖啡因创造的这种紧张绝不是间歇性的，因为它的半衰期很长，因此，需要很长时间才能彻底从体内排除。 [更多]
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