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推荐艾艾贴：冬季养生，驱寒保暖更要“艾”护身体

随着立冬的临近，气温也越来越低。阳消阴长，人体就极易受到寒气侵蚀。春生夏长，秋收冬藏，从养生的角度理解，冬季养生则需要补阳、藏阳。1.进补所谓进补也就是通过饮食调养的方式摄入温热性 [更多]
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“立冬”应注重保暖与温补

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