冬季养生

推荐艾艾贴:冬季养生,驱寒保暖更要“艾”护身体

随着立冬的临近,气温也越来越低。阳消阴长,人体就极易受到寒气侵蚀。春生夏长,秋收冬藏,从养生的角度理解,冬季养生则需要补阳、藏阳。1.进补所谓进补也就是通过饮食调养的方式摄入温热性 [更多]
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