卧位

推荐卧位颈部拉伸

招拉伸是一项自然、放松的运动,拉伸的同时可以让人精神焕发,当然也要注意姿势和方法正确。拉伸动作需要跟着感觉走,而不要试图挑战自己的极限,在此介绍“卧位颈部拉伸”。缓解颈部紧张的拉伸 [更多]
新闻
东方早报
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关
没有更多内容了
热点新闻
热点图集