“身体与心灵总有一个在路上”——“十一”黄金周的“文化味道”

（原标题：“身体与心灵总有一个在路上”——“十一”黄金周的“文化味道”）

新华社成都10月4日电（记者吴文诩　喻珮）“十一”黄金周期间，除了美景美食外，全国多地纷纷端出文化“大餐”。进书店、看演出、听音乐会、逛展览……丹桂飘香，当国庆节遇上中秋节，“身体与心灵总有一个在路上”，许多人的“双节”生活充满浓浓的“文化味道”。

足不出“城”，品味艺术“盛宴”

董其昌的《溪山亭子》，齐白石的《虾》，徐悲鸿的《马》……这次小长假，四川省博物院推出精品书画展，吸引了大量市民前来看展。

1日上午，指着齐白石的画，成都市民罗其凡给5岁的儿子仔细讲解。罗其凡说：“儿子非常喜欢国画，博物院这个假期书画展太及时了。平时的话，还真没时间陪他过来看。”

据四川省博物院相关负责人介绍，“十一”期间，该馆准备了“梵天东土并蒂莲华——公元400－700年印度与中国雕塑艺术大展”和“翰墨至宝——四川博物院藏精品书画展”两个展览。此外，根据此前向公众征集的建议，4日晚还专门推出一场诗意盎然的古琴音乐会，为大众带来一个别致的中秋之夜。

在成都博物馆，不仅有法国现当代艺术展，还有丰富的互动活动。赏法国名画，学绘画技法；听传统故事，做中秋相框；享民俗文化，DIY川剧脸谱……前来的人直呼传统文化活动“过瘾”。

据了解，四川省图书馆、成都图书馆、金沙遗址博物馆等10个公共文化服务机构，“十一”黄金周全部不放假，并且延时开放，最晚到21时。

在武汉市的一家“童学馆”内，老师向一群稚气未脱的小朋友们介绍中秋节的习俗和传说。“童学馆”创始人李广斌告诉说，今年中秋节，全国200多家“童学馆”同时举办“手影＋皮影戏”表演，活动以“嫦娥奔月”的中秋传说为主线，让家长和幼儿创编故事，再由老师示范皮影戏表演，并介绍皮影道具使用方法。

李广斌说，中秋活动不仅让孩子们学习民间习俗、感受节日意境，同时还把礼仪规范渗透到细节之处。“童学馆”的教育理念旨在创造性地弘扬中国传统文化，打下“讲仁爱、重民本、守诚信”的思想根基。

此外，北京、上海依然是文化活动聚集地。据统计，“十一”黄金周期间，北京的重要艺术展览多达100余场，其中不乏故宫博物院《千里江山——历代青绿山水画特展》等国宝级艺术展。而在上海，将组织开展1300余场群众文化活动。

“电影＋书籍”，追寻心灵上的“诗与远方”

“如果有天堂，那应该是图书馆的模样。”这个假期，许多人选择伴着书香度过。

在成都市高新区九方购物中心内，一家占地约9000平方米，拥有30余万册图书的实体书店，在“十一”前开业。2日下午，记者在书店内见到，前来选书读书的人络绎不绝，大家或站或坐，偌大的三层书店里时间仿佛是静止的。

“经历了前几年的萧条，实体书店又以 新面孔 重新被大众接受和认可。”书店管理员介绍，无处不在的绿植、免费的阅读椅、柔和的灯光，带来全新的阅读体验。通过手机或书店内智能查询终端，读者能快速找到自己所需图书的准确货架位置。

在北京国家图书馆，大四学生王玲玲每天早早前来排队占座，她的日程表上排满了考研、备考公务员、毕业论文等事项。“一到节假日，人数就增加。假期 充电 学习的人越来越多，而藏书丰富、环境好的 国图 成了大家首选。”王玲玲说。

同样火热的还有国庆电影档。长达8天的超长假期，也是各类电影上映的黄金时间。业内人士预测，今年国庆档几部热门影片应该都能经受住市场考验，总票房有望达到30亿元。

9月30日上映的《羞羞的铁拳》《英伦对决》等电影颇受关注。此外，这段时间还有《空天猎》《缝纫机乐队》《追龙》等电影，为观影者提供了不同选择。

“文化减负”成国人假期新选择

近年来，外出旅游似乎成了国人假期“标配”。但随之而来的堵车、人山人海和“节后综合征”，也让许多人直呼假期过于“热情”，身心需要“减负”。

北京市民李新宇说，平日工作十分忙碌，难得有个假期，更应该做一些身心愉悦的事。“读几本想读的书，看一两场展览，给身心来场 文化减负 。”

网友“鼎鼎之豹”表示，读书与旅行，自古以来似乎就像是同一件事。形式并不重要，关键是二者当中深刻之内涵。

“长假期间往往身心负担过重，要谨防 节日综合征 。”成都市第三人民医院急诊科副主任项涛介绍，每到“长假”结束，各家医院就会迎来“节日综合征”的看病高峰期。在假日期间，很多人的生活规律被打乱，或者因为长途跋涉等造成过度疲劳，使得身体机能下降，心脑血管系统、消化系统等发生障碍，出现倦怠、肠胃不舒服等一系列疾病。

“简单、规律、自然，这些中国传统文化中的观念，正重新融入大众生活。当人们不再一味追求物质享受，而愿意停下匆忙的脚步去读书、看展、听音乐会时，生活或许才真正属于自己。”成都一家书店负责人说。

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