（原标题：权威急救专家教你地震中如何“与生命赛跑”）
新华社北京新媒体8月9日电（记者王宾）四川九寨沟县7.0级地震和新疆博尔塔拉州精河县6.6级地震牵动着全国人民的心。中国疾控中心相关专家和北京急救中心急救专家贾大成指出，由于地震灾难具有突发性、不可预见性，轻重伤员混合，且随时可能发生余震或次生灾害，要树立安全脱险、自救互救的信念，科学进行抢救和自救。
地震避险逃生原则是什么？
1、应急疏散：听从指挥、有秩序、防止拥挤、踩踏、避免盲目跳楼。
2、就地躲避：家具旁、内墙角、小开间房间。
3、在两次地震之间疏散到空旷的地方。
4、切断电源、关掉煤气开关，防止起火爆炸。
5、不能乘电梯，不能跳楼。
避险逃生“小贴士”有哪些？
1、身体正确姿势：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；抓住桌腿等牢固的物体；保护头颈、眼睛、口鼻。
2、避震时，要注意保护头部。可以用双手将枕头、面盆、书包等顶在头上，护住头部。
3、室内避震：应选择室内结实、能掩护身体的物体旁，易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方。比如蹲伏在写字台、课桌、床、衣柜、冰箱等高大坚固的家具旁（而不是家具下），以躲避坠落物的砸伤。还应迅速打开房门，以防房门变形而不能出逃。
4、空旷的房间：可躲在墙角处。因为这些地方在房屋倒塌时会形成倒塌物砸不到的死角，人躲在这里相对较安全。
5、卫生间或厨房、过道、储藏室：快速关闭电源和煤气管道的阀门，然后躲在墙角。因为卫生间和厨房的房顶跨度较其他房间小，且有上下水管道和暖气管道穿行其间增加了牢固性、稳定性、抗震性，故不易倒塌伤人。
6、外墙、阳台不能躲，楼梯、电梯最危险。
牢记地震现场救护的十大原则
1、确保自身安全。
2、听从专业救援人员的指导。
3、先救近，后救远。
4、先救易，后救难。
5、先挖掘，后救治。
6、先救命，后治伤。
7、成批伤员要及时检伤分类，根据伤情实施分级医疗救护、转送、分流。
8、通气、止血、包扎、骨折固定、抗休克。
“敲黑板”！自救互救重点看这里
1、清点人员，赶快把被埋的人从废墟里救出来。早一分钟，就多一份希望！
2、到废墟上倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲物声。大致确定被困人员的位置，不要盲目乱挖乱扒，以防止意外伤亡。首先应使头部暴露。迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖。
3、根据房屋结构，确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡。
4、找到幸存者后，首先暴露头部，迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再暴露胸腹部以及其他部位。及时转移到安全地方。被压者不能自行爬出时，不要强拉硬拖，以免造成进一步受伤，尽量用小型轻便工具，避免重物利器伤人。
5、对于埋压时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛。
6、危重伤员的救护：
（1）心跳呼吸停止者酌情做心肺复苏。
（2）休克者，应立即止血、取平卧位。
（3）昏迷者，应取侧卧位，以防窒息。但怀疑有脊柱脊髓损伤者禁用。
（4）头、胸、腹部损伤，经必要的处理后，迅速送医院。
（5）怀疑脊柱脊髓损伤，要采用正确保护、搬运方法，切忌生拉硬拽。
(原标题：权威急救专家教你地震中如何“与生命赛跑”)
本文来源：新华社新媒体专线
责任编辑：
王晓易_NE0011
