中短距离才是孙杨的领地

（原标题：中短距离才是孙杨的领地）

2017布达佩斯世锦赛即将迎来收官日，本届世锦赛中国泳军队长孙杨带领着中国游泳队完成了“闪耀布达佩斯”的目标。孙杨一人收获男子200米自由泳和男子400米自由泳两枚金牌，这也是他在世锦赛上收获的第9枚金牌，这一成绩足以让他跻身世界最伟大游泳运动员的行列。

不过，作为前三届世锦赛实现800自“三冠王”的孙杨，在本届世锦赛豪夺200自和400自金牌之后，最终体力透支而无缘800自卫冕，继而放弃了1500自的角逐。毫无疑问，孙杨依旧是自由泳领域的王者，但我们必须正视一个事实，昔日的“长距离之王”，如今随着年龄的增大以及主项的改变，曾经赖以成名的长距离将不复当年之勇、甚至逐渐淡出。

华丽转身后的孙杨，中短距离才是他的领地。专题策划 魏必凡 专题撰文 信息时报记者 邹甜

优势退化

长距离之王难敌岁月

“长距离之王”的故事要从2009年的罗马世锦赛说起，那年18岁的孙杨在男子1500自由泳决赛中以14分46秒84的成绩摘得铜牌，首次站在世界大赛的领奖台上。两年后的上海世锦赛，孙杨以14分34秒14的成绩夺冠，并打破了尘封十年、在快速泳衣时代唯一没有被打破的世界纪录，成为中国第一个在世锦赛的男子游泳奥运项目里获得冠军的泳将，同时他还以7分38秒57的成绩，将800自金牌收入囊中，并收获了“长距离之王”的头衔，开创了属于孙杨的时代。

孙杨从15岁时以“代训”身份进入中国游泳队，当时主管教练朱志根对其要求严格，作为一名中长距离泳将，他每天游程的训练量超过14公里。孙杨的先天条件十分出色，拥有2.11米的臂展，肩膀宽阔且臀部瘦小，是专门为水而生的“天才”，而朱志根的魔鬼训练让孙杨拥有强大的耐力，并为他成为长距离之王打下坚实基础。2012年伦敦奥运会上，孙杨以14分31秒02的成绩摘得1500自由泳金牌，并再次打破该项目的世界纪录。同时，他在400自项目中，也以3分40秒14的成绩打破该项目奥运会纪录获得冠军。

伦敦奥运会上孙杨取得400自金牌似乎成为其游泳生涯的一大“转折”，他开始将更多精力放在中短距离项目，尽管在2013年的巴塞罗那世锦赛上，他在中长距离的两个项目实现卫冕，但他在男子4 200米自由泳接力中，游出的分段成绩1分43秒16甚至比当届200自冠军更快，让他看到了游泳生涯的又一个“前行方向”。

2013年孙杨离开了合作多年的朱志根，跟着澳大利亚名帅丹尼斯后，偏重于力量的训练，耐力无可避免出现下降。仁川亚运游出的1500自夺冠成绩14分49秒75比起其在伦敦奥运创造的世界纪录14分31秒02慢了近20秒。2015喀山世锦赛，孙杨因心脏不适退出1500自争夺，去年的里约奥运，孙杨发挥不佳无缘1500自决赛，今年的全国游泳冠军赛上，孙杨的成绩为15分04秒15，排在世界第18名，系列数据已然说明，如今孙杨已淡出1500自世界一流水平。

尽管1500自是孙杨成名项目，但如今他在长距离项目的“急速退化”，除了训练方式的改变之外，年龄带来的冲击也相当大，孙杨在接受采访时透露，体能、身体恢复等方面都不比从前。在本届世锦赛前四天7战的赛程中，他每天的康复治疗时间都在3小时以上，但仍然调整回到巅峰状态。孙杨获得200自和400自两块金牌后，曾表示“想知道自己的极限在哪里”，800自失利，1500自退赛，残酷的现实让他看清了现实。

华丽转身

中短距离成世界顶尖水准

作为中国泳军的“一哥”，孙杨尽管在中长距离失去冲击力，但他在本届世锦赛个人项目400自和200自豪取两块金牌，不仅捍卫了中国泳军亚洲霸主地位，他在这两个项目上，也达到了世界一流的水平。

本届世锦赛之前，孙杨在200自和400自两项目上都游出了世界第一的成绩，其中200自游进了1分45，是世界唯一能游进这一成绩的选手，而400自的成绩为3分42秒16，比当时世界第二的选手快1秒多。因此孙杨成为中国泳军最受瞩目的泳将。

在布达佩斯世锦赛上，孙杨在400自项目游出3分41秒38，让对手们望尘莫及，这一成绩也是后鲨鱼皮时代的最佳成绩，比亚军选手快了2秒多。凭借此项冠军，孙杨追平了澳洲人索普在该项目上曾经创造的“三连冠”纪录。在其后进行的200自项目中，孙杨再度展示出强大的“中国速度”，在前150米已经奠定了优势，凭借最后50米的爆发，他以刷新亚洲纪录的1分44秒39摘金，虽然这一成绩距离2009年罗马世锦赛比德尔曼在鲨鱼皮时代创造的1分42秒仍有一定距离，但已经成为了当今泳坛的最好成绩。用美国NBC sports解说员的话来说，孙杨就像“从大炮中射出来”一样。至此，孙杨完成了世锦赛和奥运会上，从自由泳200米到1500米包揽全部金牌的壮举。

本届世锦赛孙杨交出的“成绩单”足以说明，他已经跻身男子中短距离自由泳界顶尖行列，相信这将成为孙杨游泳生涯后期专攻方向。

周期备战

东京奥运主攻200自、400自

布达佩斯世锦赛是东京奥运会新周期的首次“大考”，此次泳坛的巅峰对决，也让孙杨看到了2020东京奥运会的方向——200自和400自是主攻方向，至于新增的奥运项目800自，届时顶多成为孙杨的“副项”。

事实上，在本届世锦赛之前，200自和400自这两个项目就是孙杨的囊中之物，丹尼斯甚至希望孙杨在这两项目上取得世界纪录的突破。只要孙杨坚持，2020东京奥运会上，届时29岁的他仍将是这两个项目的最有力冲击者。

本届世锦赛前，孙杨希望帮助中国队实现800自的“五连冠”（第一个冠军由张琳完成，孙杨拿到其后三连冠），但事与愿违，孙杨在该项目上的“野心”，还源自国际奥委会决定将该项目列入东京奥运会正式比赛项目。孙杨在800自预赛中游出7分49秒28，决赛游出7分48秒87，这两个成绩都排名第五。然而，不可忽视的一点是，孙杨在游800自之前，他身体已经经历了200自和400自两项比赛的“摧残”。

国家游泳中心主任刘大庆此前接受采访时认为，800米成绩不好并不是孙杨能力的问题，而是他在此之前储备不够，同时他还透露，东京奥运会的参赛项目，还将根据孙杨的身体情况作整体评估。