(原标题:点点运动APP雾霾天做健康运动)
北京晨报讯 大雾天气,许多户外运动爱好者依然会戴着口罩坚持锻炼。哥本哈根大学的学者们研究发现恶劣的空气环境也不能抵消运动所带来的益处。但在运动时间和运动节奏的把控上,需要减少高强度有氧运动。点点运动内柔韧性、协调性、平衡性等方面的视频教学锻炼对于大家或许是不错的选择,非常适合办公室一族缓解疲劳,效果明显又不会明显增加呼吸量。点点运动作为一款综合类运动APP,软件支持健走、跑步、骑行、登山四种户外运动功能和视频健身板块,轻松实现运动、减肥、健身等需求;软件内丰富的线上线下赛事活动覆盖全国,丰厚的奖品让跑者们享受科学运动、快乐运动。