(原标题:[话筒]伐开心就猛锻炼泄愤?你的心脏会受伤!)
【[话筒]伐开心就猛锻炼泄愤?你的心脏会受伤!】人们有时用体育锻炼来发泄怒火,但这没准会要了你的命。美国心脏病协会《循环》杂志10日刊登的一项研究表明,生气时锻炼身体,心脏病发作风险会比平时高两倍。加拿大安大略省麦克马斯特大学研究人员发现,当人产生愤怒等情绪波动,或者体育锻炼过度时,在一个小时内心脏病发作的风险会增加一倍;而如果在生气的时候从事大运动量锻炼,心脏病发作风险则超过平时的三倍,尤其在晚6点和半夜12点,心脏病发作风险最大。所以,别拿运动当发泄,记住了吗?
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