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央媒记者辞职创业 广州开健身工作室

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(上接A03版)

工作初期:以健身平衡工作的紧张

毕业后,张毅超投出简历,顺利被录取,成为新华社广东分社的一名电视记者,负责摄像剪辑与外文翻译。

“那会儿开始健身了。”习惯了多年的大运动量足球训练,面对时间不定的媒体工作,张毅超选择发展更多的兴趣爱好去平衡工作的紧张。“健身流行起来之后,很自然地就会加入到这个队伍里。身边也有人练,自己上网查着各种方法来练。那时候只是爱好者,对于健身的认识和认知相对分散一点。”

与其他怀抱一腔热血投身新闻理想的同事相比,回首在新华社做媒体记者的日子,张毅超对自己这份工作的感受是“不是特别有成就感”。“一是觉得自己在这一行里没有很强的表达天赋,二是自己的知识文化底蕴也不是特别强。”

不定时的加班赶稿剪片子生活,多次阻断了张毅超业余时间的计划,他内心里想要抽离媒体工作的意愿也渐渐强烈了。“有时候约了朋友踢球,却要赶着把片子剪完、把稿子赶完,心里会很不爽,我可是个投入了很多时间和精力去研究自己爱好的人。”

尽管如此,记者生涯还是给张毅超后来的创业带来了很多方面的正面效应。“最重要的就是客户资源。我刚起家的时候,很多学员都是媒体圈里的老相识,这个群体里对运动有需求的人比例还是蛮高的。而且媒体圈内人一般性格外向,他们通过社交网络晒生活的过程中,给予我们很多的被动性正面宣传。”

数年在一线现场的工作也让张毅超拥有了过人的心理素质,“起码对任何的突发事件没有特别的恐惧感,哪怕只剩下一分钟给我,我也能让头脑保持冷静去高速运转。”

创业的每一步都在“打怪通关”

塑身考证期:从健身爱好者修成专业级教练

2014年春节回到广州后,张毅超辞去了新华社的工作,决心自己创业,开办一家健身工作室

“并没有教科书般所谓的 毅然 辞职,只要(创业的)思路清晰,下决心其实是件很简单的事情。”那会儿张毅超已经健身将近两年,体脂、力量、体型都渐渐出现了显性的变化,他自认为已经是一名“相对成熟的健身爱好者”了 。

“成熟的定义在于对身体变化的理解。做一名健身从业者的重点,不在于自己的身体练出来多少肌肉,而是深刻明白自己做过什么(类型的训练)才会变成这个身体状态。”

此前长时间的外文翻译工作,让张毅超对文字理论汲取速度优于同类爱好者,“同样讲一个关于关节、肌肉类的理论知识,我会选择看(外文)文章去理解,而不是视频。”

即便如此,从健身爱好者到专业级教练,张毅超还是在“打怪升级”的通关历程里备受挫折:“每次学习新动作时,那种完美的运动轨迹在身体上出现障碍的时候,会找不到正确的肌肉刺激感。例如在深蹲(注:一种最常见的训练大腿肌肉动作,发力不当容易导致膝伤)的动作上,如果身体前倾过多的时候会完全没有刺激臀部的感觉,等于无效训练。多次调整都找不到感觉的话,落差感会很明显。”

他会偏执地从任何渠道查究每一个动作的障碍,以不同的动作去尝试无数遍,直至达到内心的标准状态方肯罢休。

每一个标准动作的“解锁”都足以让他欣喜若狂。“那是一个很强的自信心竖立过程,感觉自己的健身知识也能够给予别人辅助了。”

张毅超去考健身教练资格证的一个月里,是他自认为“练得最疯”的一个月。“那时候已经是2015年初了,在上海的力量房里一周六天、一天三练,坚持了一个月,体脂率从18%暴跌到10%(注:体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,男子18%体脂率外在体现为全身仅腰腹部脂肪松弛,10%体脂率外在体现为全身各部位肌肉脂肪不松弛且腹肌分块明显),外形出现了很明显的变化。”

而最让他欣喜的不是身上暴突的肌肉,而是他深切地感受到,自己过往接纳的所有健身知识,都在高强度的训练中渐渐形成了思维体系。“每天吃多少饭、补充什么类型的营养、训练多大的量和频率、练哪一个部位、休息多长时间,一切都在心里慢慢有了一种浑然天成的逻辑感。”

这样一个旁人听起来倍觉励志的塑身过程,对于张毅超来说,却只是创业过程中最轻松的一步。

筹备创业期:“亲”之所阻,“爱”之所助

从辞职到工作室正式开门迎客,张毅超足足花了一年半的时间去过渡做准备,其中,来源于家庭的阻力“是超级大的”。

“花了大半年的时间回老家说服父母。”父母对自己不了解的领域会有非常强的不安全感,不愿眼睁睁看着儿子放弃体面而稳定的央媒记者工作。对此,张毅超早有心理准备,那段时间家里几乎天天吵架,“断绝关系的狠话也有过。”

随着自己按部就班地做市场调查、考证、选址、装修,张毅超开始慢慢感受到,父母开始有一定的接纳程度了。“大概七八个月后,双方能好好说话儿了,对立状态就开始消除了。今年我爸妈来广州的时候看了一下工作室,觉得 还是可以的 。”

“我开始的时候也是不同意的啊。”接受记者采访时,坐在张毅超旁边的未婚妻盼更抢着回答,“在一个不太熟悉的地方创业,我心里对他也没底。我爸妈倒是对他很支持,让他好好干。”她撇了撇嘴,继续低头准备着学员们订制的塑身果汁。

两人早在张毅超于新华社工作时相识,直到盼更辞职前往阿联酋做空姐工作后,两人才确立了恋爱关系,并展开了长达两年的跨国恋。辞职回国后,盼更跟着未婚夫练出了一身傲人马甲线,在工作室里当起了“前台老板娘”,帮助张毅超运营工作室。

张毅超内心对未婚妻充满了感激。他记得筹备健身房的时候,盼更默然辞职回国,与他和另外一名朋友三个人每天盯着装修、搬运安装器材、处理证件与税务问题。

她目睹工作室一砖一瓦从无到有搭建起来,到现在的规模下操持健身房一半的管理运营。在张毅超与父母产生矛盾的过程中,远在海外的盼更会与他沟通斡旋,“把我从极端的态度拉回来,她是那个能让我保持头脑冷静的人。”

(下转A05版)

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