早报记者 钱恋水
在艾扬格(B.K.S Iyengar)之前，瑜伽在大多数人的印象里还只是在印度丛林和雪山里的神秘苦行。自从上世纪50年代他来到西方传授瑜伽，这门古老的文化才在世界上传播开来。印度当地时间8月19日，印度瑜伽大师艾扬格因肾衰竭在印度去世，享年95岁。
将瑜伽视为一门艺术
2011年，93岁的艾扬格来过中国。在接受《南方都市报》采访时，他对“艾扬格瑜伽”这个称谓非常困惑：“我还没有死呢！怎么就会有这样的命名？这是我的名字啊。其实不是什么艾扬格瑜伽，准确的说法是，他们学习的是艾扬格老师教授的瑜伽。所以我的瑜伽不是艾扬格瑜伽，我也是从我的上师，以及上师的上师那里一代代传承下来的。”
在艾扬格眼里，瑜伽的门派本不重要，甚至体式也不重要。在他看来：“瑜伽不是运动，而是一门科学、哲学、艺术。我没有最爱的体式，因为如果有的话，我就不是一个艺术家了。我爱我的每一个体式。”
艾扬格生于1918年12月14日，被看作是目前在世的最伟大的瑜伽导师。1966年，他的著作《瑜伽之光》问世后，成为瑜伽体式习练的“圣经”，被译成18种文字在全球出版。2004年，美国《时代》周刊将他评为“全世界最有影响力100人”之一。
缓慢，安全，注重辅具，“艾扬格瑜伽体系”以其富有艺术性的瑜伽习练方式、姿势的精准、着重练习顺序、公开着重介绍呼吸法等特色，形成了这一系瑜伽的独特风格。
生于侥幸，死于尊严
有人说过，在艾扬格讲授瑜伽的时候，永远都不要给他椅子；不要想着他已经90多岁了，需要坐下来歇息，因为他从不会坐下来讲课。艾扬格曾说：“一个坐下来讲授瑜伽的老师不是好老师。”
曾有人问艾扬格，一个工作繁忙的人如何抽出时间练习瑜伽。艾扬格说，他曾在凌晨3时醒来练习瑜伽，也曾在等米饭煮熟的这段时间里练习瑜伽。
艾扬格有时候一天做5次练习。他曾笑言：“有时候我像个疯子一样，可以从早到晚一直练习瑜伽，甚至顾不上吃饭。”
在艾扬格的网站上，他的死讯边上有一张须发皆白的他微笑的照片，生卒年月，以及一行字：“我总是告诉人们，快乐地生活，有尊严地死去。”
因年少多病，艾扬格小时候，头和身体相比大得不成比例，抬头对他来说都很费劲。他年幼时印度曾暴发大流感，在13个孩子中排行第11的艾扬格侥幸活了下来。然而一场流感过后，家中活下来的只有10个孩子。九岁的时候，其父去世，贫穷让艾扬格的体质更加衰弱，几乎无法上学。当时的艾扬格问自己：“如此烦恼的生活还是否值得去过？”16岁那年，艾扬格的姐夫、大瑜伽师克里希那玛查教授建议他练习瑜伽，以便改善他的健康。他曾说过：“面对这样一个命运改变的转折点，我庆幸自己选择的是迎面而上，直到今天都还在练习和学习。平时我吃得很少。”
上世纪30年代，艾扬格开始在印度教授瑜伽，并在上世纪70年代在印度普纳开设了自己的瑜伽学校。
1956年，他在一位国际友人的推荐下第一次来到美国推荐瑜伽。当时的《华盛顿邮报》等多家媒体在报道他的来访时，提到了他很有特色的眉毛，同时又怀疑他那些“古怪”的动作对锻炼身体是否真正有益。尽管一开始无法理解艾扬格和他带来的在印度有2000多年历史的瑜伽，所幸上世纪50年代的美国正处于迫切接受不同的生活方式和理念的年代。很快，他就有了一大批追随者。
新上任的印度总理纳伦德拉·莫迪8月20日在“推特”上写道：“几代人都会记住艾扬格，这位把瑜伽带到无数人生命中的上师和学者。”
1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦
2014年8月19日（当地时间）死于印度，享年95岁
本文来源：东方早报
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王晓易_NE0011
