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星云大师:疗病五层次

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语云:“天有不测风云,人有旦夕祸福。”人吃五谷杂粮维生,难免会生病。以下疗病的五个层次,提供参考:

第一,先做正当检查:不少人“病急乱投医”,一有病兆,没有通过仪器先做仔细的检查,就到处求诊,甚至听信江湖郎中之言,以为病各有偏方;不经科学仪器检查,患病的真相不明,造成误诊、错诊,所谓“差之毫厘,谬之千里”,医疗纠纷层出不穷。

第二,遵照医生嘱咐:经过仪器检查后,医生必会告知医疗的方法,过程,这时必须打破自己的执著,跟医生合作,听信医生的建议。如果医疗过程中不听医嘱,则如《佛遗教经》所说:“我如良医,知病说药;服与不服,非医咎也。又如善导,导人善道;闻之不行,非导过也。”

第三,认真医疗:经过医生诊断,开给药方,嘱咐每天吃什么,或是要你做运动、多休息等,一定要听其嘱咐,如说奉行,不可轻而忽之,唯有自己配合,认真医疗,病才好得快。

第四,心理乐观:有病虽然要靠医药,但自我的心理治疗功用更大。有的人本是小病,由于心理作祟,以为自己的病情严重,每天心情沉重,忧愁苦恼,郁郁寡欢,反而加重病情。

第五,与病为友:有的人生了急病,来得快,去得也快;也有一些慢性疾病,病情虽然不是很严重、凶猛,却不是一时就能治好,有的一拖数月,或是数年,甚至一生,这个时候不能怨天恨地,也不要自怨自艾,只有“与病为友”,才能相安无事。身体有了疾病,要把它当成朋友,悉心爱护,和它同体共生,同情共理,所谓“见怪不怪,其怪自败”。

(摘自台湾佛光山开山宗长星云大师著作《如何安住身心》)

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