别让“心灵感冒”拖成“心灵癌症”

据新华社电 媒体人的英年早逝，让三个字深深地刺痛人们的神经——抑郁症。世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。然而，相对于其他常见病，社会对抑郁症的认识和了解却远远不够。

“在抑郁症患者看来，自杀似乎是一种最好的解脱，实际上这是一个最坏的选择，没有哪个自杀幸存者不后悔。”近日，一些走出阴云的抑郁症患者及相关专家呼吁，患上抑郁症也许是无法选择的不幸，但患病后的人生仍然可以选择。

抑郁症是需要治疗也能治好的疾病，关键要有正确的态度，愿意自救的人才能得到拯救。

抑郁症是种什么感觉？很多人以为它只是心理状态不好，但小赵说，还有正常人想象不到的身体痛苦：失眠、头晕、胸闷、气短、胃灼烧。

小赵，报刊编辑，一位在死亡边缘走过一圈的抑郁症患者。2012年10月，他被派到上海交流，还兼顾北京的工作。月底出刊前，“异地两线作战，白天忙完手头工作晚上回宿舍编稿子，难以完成任务又不想让单位失望，最后出现严重睡眠障碍，一天睡不了三小时。”一个月后回京，医院量表测试诊断重度抑郁症。

感觉无能、自愧、自责，两个月后的一天，他情绪低落到冰点，把家里所有能找到的药片，包括安定药在内共二三百片，一次性吃下。他“睡着”了，两天后才被抢救回来，并被送到精神卫生专科医院治疗。

“那时没法判断什么好坏，睡着就是最大的幸福。”小赵说，但那确实是一个最坏、最错误的选择。

抑郁症以显著而持久的心境低落、思维迟缓和身体的疲劳衰弱为主要特征，常伴有焦虑和无用、无助感，部分患者可能出现自伤和自杀倾向。

北京回龙观医院副院长庞宇说，抑郁症是一种常见疾病，不分男女老幼、地位高低，谁都可能得，它就是“心灵感冒”。但它又并非单纯心理问题，而是有一定生物学基础的器质性疾病，因大脑中缺乏一种或多种神经递质所致。

由于不及时治疗，我国不少抑郁症患者最终走上绝路。上海市精神卫生中心主任医师何燕玲说：“很多人不知道这是一种病，归咎于性格、环境因素，认为是个人过于脆弱，不需要治疗，甚至有患者产生自杀念头了还想着 出去玩一次就会好 。”

与抑郁较量多年的歌手杨坤说：“如果你连续两个星期，天天都不开心，没有幸福感，那就必须去看医生。不能扛着。”

小赵被送到北京回龙观医院接受3个月治疗后出院。

“要相信医生，相信科学。”小赵想跟病友说，服药一定要听医生的话，别让“心灵感冒”拖成“心灵癌症”。