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九十七式 闪身进步栽捶
1、接上式，右脚前迈一步左手上伸，右手随左手而动；左脚前迈右脚一步脚内扣，身右转动。
2、重心在左腿，身体右转90 面向西，右脚随身右转在左脚前落实；右手臂抬起右肩前左手置于身前。
3、重心右脚，左脚上步右脚前落实，重心在左腿；左手心向里于体前，右手变拳沿左手心往下穿出，目视右拳。
技术要领
注意身法变化的节奏与掌、拳变化的节奏相呼应。
实战用法
我右后方遭敌手攻击，我实左腿，虚撤抬右脚闪转身引化敌手，顺势落右脚，进左足，左手拿住敌手右手，我右手成拳，捶击敌手薄弱部位。
解注说明
1、闪身进步栽捶在训练时不可操持过急，要不紧不慢地一个动作一个动作地练，仔细地品滋味。
2、闪身进步栽捶在实战中是一气呵成的动作，对敌的打击是闪电手！不这样，你早被敌方消灭了。实战中从哪里寻的来有好脾气的敌方，安静地等待着你慢条斯理地收拾他呀？没有，绝对没有！
(原标题：[连载]李仁平讲开合太极拳 九十七式 闪身进步栽捶（九十九）)
本文来源：新华网
责任编辑：
王晓易_NE0011
