1、接上式,重心在左脚;右手扬起过头,上身不变右脚虚起,右脚跟为轴,原点外转180 落实,重心移至右腿;身随右转180 ;左脚虚起随身右转至右脚前一步落实。
2、重心在左腿;右脚抬起;两手随体转之势由上向身前以弧形划出;手心朝下;目视手。
技术要领
图中右脚原点外转180 的注意点为“原点”上,这个原点是以脚跟为轴,前脚掌外转180 。这时侯,身体有一个动平衡的把握节点要周身放松,不然,右脚的180 转角就完成的死板,不仅两脚发僵,整个身体也会发僵。
实战用法
“转身摆莲”是一个理想的打击、破解、来自身背后敌方的攻击的拳势。在一般的情况下,对来自身后的攻击,许多人都心中无底,打疑问。只有快速地转身面对敌方才能了解清楚。所以,在身体尚未转身的时候,我们的一只脚原地转动了180 ,站稳了脚,迅速转身面对了敌手,随即两手掌对敌实施有效地打击。
解注说明
实际动作演练时,面朝正西。
转身摆莲转身180 还要保持身躯整体的稳定性,以至转过身来面对敌方能及时扬手抬脚在仅容两脚的地方完成了打击敌方的一系列的动作。 拳打“立锥之地”的意义也就在于此。
(原标题:[连载]李仁平讲开合太极拳 九十二式 转身摆莲 (九十四))