分享至
德
根据医学报道，豁达是健康长寿的养生要诀，因为豁达的人思想乐观、思考理智，不为升降沉浮的心绪所困，不为生老病死所苦，凡事想得开、看得破，因此能避免烦恼产生。
什么是豁达的人生呢？怎样才能有豁达的胸襟呢？
一、知足乐观，不怨叹。
二、心胸坦荡，无所求。
三、接受事实，不恼怒。
四、看破放下，不计较。
心胸豁达开朗的人，凡事看得高、看得远，不被眼前利益所蒙蔽，当然容易有成就；心量狭隘自私的人，处处与人计较，琐碎小事就能扰乱他的心志，成功的可能性也就相对减少了。
生活里，有的人汲汲营营于物质的丰富，做了物质的奴隶；有的人为了名位显达，不惜一切地营私舞弊。其实，每个人所拥有的，岂止这么一些，只要开启胸怀，意念所至，天地都在我们的心中！
现实生活里，每个人都希望自己的人生过得开开心心，但是总会遇上一点小波澜，唯有用豁达的胸襟面对，才能让生活充满朝气。因此，人在拥有时，应该感恩知足；名利当前，不急于出头；烦忧扰人，不过于着眼；与人相处，不比较、计较。如此“身稳如山岳，心静似止水”，人生自当其乐无比！
（摘自台湾佛光山开山宗长星云大师著作《如何安住身心》）
本文来源：东方早报
责任编辑：
王晓易_NE0011
