盘锦市民冬季健身热情不减

进入冬季以来，气温持续走低。虽是数九严冬，可市民的健身热情丝毫不减。前日，记者来到我市各个公园及室内健身场馆看到，许多人逐渐从室外转向室内，毽球、羽毛球等各种各样的健身运动让健身爱好者在这个冬季活力依旧。

户外锻炼受青睐

前日凌晨6时，当大家依赖在温暖的被窝里时，习惯早起的人们已陆续来到世纪广场、体育场、辽河文化广场、凤凰广场等地慢跑、做操、打太极拳。李东波老人今年76岁，他坚持早睡早起到公园晨练已有26年之久。至今看上去，老人的身体依然很健壮。李老告诉记者说：“冬天越是寒冷，就越要坚持锻炼，只有早睡早起，持之以恒，才能收获健康。”

前晚7时左右，双台子区湿地公园照旧迎来许多喜欢以舞会友的市民。46岁的李桂凤是一名机关干部，她坚持到公园跳健美操已有6年时间。她说，上班族整天坐在电脑前打字查资料，如果不注意锻炼身体，时间一长就容易犯病。“以前我的颈椎不好，尤其到了冬天，脖子肩膀又酸又痛。”李大姐说，自从坚持锻炼身体之后，自己的身体越来越年轻，虽然现在冬季天气越来越冷，可大家还是能坚持集中在一起运动，这样既放松身心、还可以强身健体。

室内健身很火爆

室外健身温度不减，室内活动同样火爆。昨日下午，记者来到兴隆台区一家室内球馆，这里的十几个场地全部爆满。工作人员告诉记者，现在的场地一般都需要预约，而且全部是会员。尤其到了周末，全天候满员是常有的事。

市民郑先生刚刚下场，记者在跟他聊天时注意到，他的短衣短裤已经被汗浸透。“我从十几岁就开始打球，是这里的老会员了，每周我都会约上几个球友来打球。”在乒乓球馆，记者看到，虽然是工作日，仍然有好几对“选手”正在激战，而且还有专业的教练陪练。

随后，记者又来到市区一家健身场馆。这里的有氧体操等时尚运动越来越受到中青年的青睐，特别是进入冬季，很多人都加入室内健身行列。正在健身房做瑜伽功的林女士说，过去跟朋友聚会，大多是相互间请客吃饭、打牌、唱歌，时间一长人反而感觉更累，现在通过和朋友一起来健身，聊聊天，感觉非常不错。

网购健身器材多

除了前往健身房锻炼身体，不少市民也开始了自己的居家健身计划，踏步机、仰卧板、家用健腹轮等室内健身和娱乐器材颇受市民青睐。马悦在我市一家事业单位就职，平时工作忙，没时间锻炼，她最近给自己买了一台动感单车，每天下班回来后，就在单车上活动半个小时。“这台动感单车是在网上买的，花了600多元钱，每天运动半小时，精气神都不一样了。”马悦说。

记者在一家专卖健身器材的网上购物店看到，一款多功能仰卧板售价才139元，月销量达千余台。而在评价专区，顾客的评价也都不错。而另一款用于塑身美体的踏步机，仅11月份半个月的销量就达到了上百台，许多顾客评价说：“没什么噪音，冬天就能在家锻炼了。”（记者 杨懿楠）

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