七十五式 下势
动作过程
1、重心移右脚,屈右膝;两手臂左右开展;左手下探运动至膝下;目视左手。
2、重心移左脚;屈膝下蹲,体下沉;左手臂前伸;右手伸展右身后;目视左手
技术要领
屈膝下蹲时,要尾闾中正、顶提、吊裆、含胸、拔背。
实战用法
以敌方腰以下部位作为我攻击的区域,目标包括腹、裆、上下腿干、膝、脚。
解注说明
在与敌方的搏击中,攻击其下身区域以一只手为攻击主力军,并不表明另一只手毫无用处,闲置起来了,其实,那是下一次打击敌手的生力军!
七十五式 下势
动作过程
1、重心移右脚,屈右膝;两手臂左右开展;左手下探运动至膝下;目视左手。
2、重心移左脚;屈膝下蹲,体下沉;左手臂前伸;右手伸展右身后;目视左手
技术要领
屈膝下蹲时,要尾闾中正、顶提、吊裆、含胸、拔背。
实战用法
以敌方腰以下部位作为我攻击的区域,目标包括腹、裆、上下腿干、膝、脚。
解注说明
在与敌方的搏击中,攻击其下身区域以一只手为攻击主力军,并不表明另一只手毫无用处,闲置起来了,其实,那是下一次打击敌手的生力军!