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中国太平微博启动“2013全民鸭梨指数大测试”活动[2013-12-12]

2013-12-12 15:37:10 来源: 新华网 举报
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为心理减压 让生活更美

生活总有酸甜苦辣,每个人总会经历各种喜怒哀乐,总要不得不去面对一些事,一些烦恼。大家埋头赶路,步调越走越快,离梦想越来越近,可压力也越来越大。临近年底,各类压力聚集在一起,几乎快要逼近可以承受的临界点。长期的压力生活会影响人们正常的工作、学习,而现代医学也证明了长期承受压力会削弱人体的免疫系统,从而使人体处于亚健康状态。

了解压力的来源

据调查,大多数都市白领的压力源自六个方面:工作、健康、家庭、情感、育儿和经济。有的人被繁重的工作压的透不过气;有的人为情所伤,迟迟得不到缓解,有的人注重家庭关系,却烦恼如何平衡家庭和事业的关系;有的人生病了不敢求医,自暴自弃;更有的人为了孩子的教育问题,苦恼与迷茫……

如何面对压力?

其实,压力是现代生活中很平常的一部分,它悄无声息的存在于我们的身边生活工作的方方面面,职场中、家庭里、情感上……它就像眼睛上的一层黑布,会暂时蒙蔽我们的视线,影响我们的行程。忽略它的存在,自我欺骗,那只是在选择逃避,不能解决根本问题。如果正视它,并且积极加以解决它,压力或许会成为我们改变现状的动力。那么你了解你的压力来自哪里?该如何应对和缓解压力呢?

测试压力指数,开启轻松生活

为了帮助人们正确认识自身压力的情况,缓解压力带来的负面情绪和身体负担。中国太平官方微博(weibo.com/taiping)推出了 “2013全民鸭梨指数大测试” 主题活动,通过12道专业测试题,全方位排查压力来源,分析压力成因,并针对不同的测试结果,提出实用而专业的减压建议。活动从2013年12月10日持续到12月29日,现在参与测试还可以赢取@中国太平 特别定制的趣味减压大礼包。

压力无需逃避,希望人们可以正视自己内心的压力,平衡生活的烦恼与内心世界的焦躁,理性对待压力,寻找解决的途径。简单的生活,寻回那些遗失的轻松与美好,让生命更有意义。

(原标题:中国太平微博启动“2013全民鸭梨指数大测试”活动)

netease 本文来源:新华网 责任编辑:王晓易_NE0011
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