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[连载]李仁平讲开合太极拳 四十七式 反掌上步搂裆(四十九)

2013-11-05 07:00:52 来源: 新华网 举报
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[连载]李仁平讲开合太极拳 四十七式 反掌上步搂裆(四十九)

十七式 反掌上步搂裆

1、接上式,弓左腿,重心在左腿;提右脚上步,右手外翻反掌领带身体右转45 ,右脚右转拧135 落实;身随右转;左手臂随身右转跟上。

2、面向北,重心在右脚,右手于右侧身前;左脚跟上落下同右脚齐平,两脚一肩宽;左手伸至左腿外侧;目视左手。

技术要领

式中左脚不动,重心在左腿,右腿脚上步悬空右转135 ,落地是一个新的步型动作。

[连载]李仁平讲开合太极拳 四十七式 反掌上步搂裆(四十九)

实战用法

敌左脚从我右前侧攻击我右膝处;我即右脚前起,使敌脚落空;我右脚悬空右转135 插入敌左腿内侧黏住;我右手反掌以手背黏住敌左肘窝;随即,我左脚上步,左手下搂敌右腿脚。

解注说明,

“反掌上步搂”不论是训练还是实战,都需要当事人以轻灵的身法展现这个拳式的动作。

(原标题:[连载]李仁平讲开合太极拳 四十七式 反掌上步搂裆(四十九))

netease 本文来源:新华网 责任编辑:王晓易_NE0011
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