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四十二式 右蹬脚
1、重心在左脚；弓左腿，曲膝坐身；右脚虚起靠上至左腿内侧；两手交叉相抱于身前，左手里，右手外；目视左手。
2、重心在左腿；右脚向东南方蹬脚，高不过膝；两手从头前，手心向外，左右分展；目视右手。
技术要领
“蹬脚”的动作，以意念配合“气沉丹田”做右腿向外的展伸。
实战用法
敌两手抓住我双手腕，欲擒之；我即弓左腿，双手引化敌两手于身前，同时，我右脚跟上虚藏在左腿内侧，右脚粘上敌最靠近我的腿——蹬脚！
解注说明
实际动作演练时，面朝东北。
本文来源：新华网
责任编辑：
王晓易_NE0011
