三十五式 上步抱虎推山
1、重心在左脚;左右两手手心朝上同时向各自方向水平展开;弓左腿,左右两肘同时向后拉至体两侧肋旁,手心朝下,手指朝前。
2、接上式,重心在右脚;两手领带两臂手指向前平行伸至身前,手心朝下;目视手指。
3、重心落左脚,两手向前推出;同时,右脚上前一步落实;目视手指。
技术要领
动作时注意“沉肩坠肘”。
实战用法
敌方从我右侧抱擒,我即以两手臂外展划弧,使敌左手臂左半身至于我右手臂沾粘引化控制,敌抱我之力被引化中消化掉,我即双手使“按”法控制敌肢体。
解注说明
内容参阅第十三式抱虎推山。