三十三式 退步搬拦捶
接上式,重心在左腿;右脚退步。
2、重心在右腿;右拳变掌随右脚退步向后运动向上划弧向前;左手向下运动;重心移左脚;右手臂继续往身前划大圆至体前;左手划至左胯外侧。
3、重心不变,右手带右臂平落体前,拇指朝上手指向前;左手上划弧搭在右手腕上,拢成拳形,拳心朝下;右手从左拳下向后抽出变拳,沿左腕绕至左腕上部向前伸出,拳眼朝上,拳面向前;左拳面向北,右拳面向西;目视右拳。
技术要领
要尾闾中正,动作要绵绵不断。
实战用法
这个搬拦捶的实战,是专为破解敌对我之擒腕而量身打造的,无论敌使用左手或右手擒我腕,都可以适用破解。
解注说明
“退步”,是原地的一步后撤,是引进落空, 是“引化”是意义!