二十二式 扇通背
1、接上式,重心在右脚;左脚前掌为轴脚跟向外转90 ;目视左手。
2、重心移至左脚;左手上扬;右手臂贴身体随之右转;右脚随身势向右后转撤至左脚后落实;两手臂随身势右转,左手臂曲臂到身前,横面向东,手心朝下,手指向南;右手臂曲至胸前,手握拳;目视右拳。
3、接上式, 两手臂齐动:右手握拳后捋;左手臂内卷翻动;身体重心移至左腿;目视左手。
技术要领
这个式子做的要一气呵成,中间无滞懈,无紧张。
实战用法
当敌方正面以右拳直击我心脏,我以“抱虎归山”接招;我左手黏住敌右肘外侧,右手沾住敌右腕内侧,引化敌方直拳攻我的冲击力,以左脚外转90度身体右转动180 ,与敌方形成一条直线上的换位。
解注说明
扇通背在习练的时候,要按照技术要领,日积月累就一定能掌握到、掌握住太极拳的精髓。
(原标题:[连载]李仁平讲开合太极拳第二十二式 扇通背(二十四))