女性逛街又多了个正当理由。英国一项最新研究显示，英国女性平均一年为逛街多走路超过３２０公里，助燃１４８４４卡路里。
有助燃脂
专门提供打折促销信息的“促销代码”网站招募一群女性志愿者，让她们在每次外出逛街时携带计步器，以计算她们为此走过的路程。
实验为期４周。剔除为购买日常生活用品的超短程购物，研究对象平均每周逛街两次，每次耗时３小时、步行３.２公里，逛街地点包括大型超市、购物中心、商业街等。照此计算，一年下来，逛街让她们多走路超过３２０公里，相当于８个马拉松的距离，助她们消耗１４８４４卡路里，相当于６７条巧克力的热量。
基于此，以英国人平均寿命计算，女性一生为逛街行走超过１.９３万公里，比英国伦敦到澳大利亚悉尼的距离还远。
购物习惯
英国《每日邮报》援引“促销代码”发言人的话报道：“大多数人把逛街视为令人愉快的消磨时间的办法。超过３小时的购物之旅能够轻而易举地让人多走上几里路……在获得心理满足的同时燃烧脂肪。我想比起去健身房，多数人更乐意去逛街。”
“促销代码”上月调查１０００名消费者，以了解英国人的购物习惯。结果显示，英国人平均每年有１８.５天用于购物，平均每周用于购买食物和衣服鞋帽的时间各为２小时，其余时间主要被购买礼物（２０分钟）、护肤品和化妆品（４５分钟）、娱乐（３０分钟）、看商店橱窗（２小时）瓜分。
英国人的购物首选目的地是大型超市，平均每周在那里耗时２.５小时用于购买食物。
家务亦然
不仅逛街，家务劳动也助燃卡路里。
英国埃克塞特大学的一项研究显示，人们每年打扫房间所走路程超过３５公里，这足够穿越英吉利海峡或环绕标准奥运会径赛跑道８９圈。如果人们通过做家务保持房屋整齐洁净，全年所消耗热量分别相当于６０３杯葡萄酒、１９２条巧克力、３６９罐碳酸饮料、１４６个干酪汉堡包或３９４包薯片所含热量。
研究人员对３０００名英国居民进行抽样调查的结论显示，比起每周在健身房锻炼一小时，家务劳动更加有效。
研究项目负责人、体育及运动医学教师加里·奥多诺万说：“为防止体重增加，大多数成年人每天需通过锻炼消耗约４００卡路里，这相当于做２小时清扫工作或吸尘拖地８２分钟。”（乔颖）
(原标题：逛街助燃卡路里)
本文来源：新华网
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