新华网南宁2月10日电(记者卢羡婷)大年初一登高望远是中华民族的传统习俗。在这一天里,不少家庭男女老少几代人一起登山踏青,讨个“步步高升”(登高)、“健康长寿”(望远)的好彩头。也有人认为,图个吉利是其次,更重要的是,许多年轻人只有在这个时候才能停下忙碌的脚步,陪家里的老人、小孩一起运动。
记者在广西柳州市中心第一高山马鞍山看到,无论是白发苍苍的老人,还是风华正茂的年轻人,甚至是襁褓中的婴儿,都赶上了这个全家出动的健身日。从山脚到山顶人头攒动,大家沿着石阶有序地向上攀登。年过七旬的老大爷李广平爬到半山腰的凉亭停了下来,一边有节奏地大口呼吸,一边回头张望:“我的儿子、儿媳妇还在后面呢!”
原来,李广平退休后每天都坚持锻炼身体,他说:“我有时候到柳江河游泳,有时候打打门球,有时候组织同伴们一起远行登山,老年生活不亦乐乎。”最让李广平放心不下的就是儿女们的身体健康,“我这么大岁数了,还跑在他们前面,现在年轻人工作太忙,都不注意锻炼身体”。
当地气温8摄氏度左右,山脚下,人们还穿着厚外套,一边向上爬,一边脱衣服。每到一处歇息地,便有人停下来擦汗、喝水。“从每个人的气色就能看出他平时锻不锻炼身体。”面色红润的六旬老人郑芳说。前几年,她身体一直不好,后来坚持每天到河里游泳,现在横渡柳江河两个来回不在话下,家里人都不是她的对手。
“年轻人笑我们大冬天也游泳,太过痴迷,其实一旦你开始健身,并且体会到其中的好处,就停不下来了。”郑芳说,年轻人之所以不运动,很可能是还未意识到健康的重要性。记者随机采访了几位年轻人,不少人表示很久没运动了,一运动就喘得厉害,每当这时候才提醒自己要注意健身,可是落实起来很难。
南宁市体育局副局长郑家海表示,中青年人健身意识不强是导致体质下降的重要原因,他们要求孩子参加体育锻炼;要求老人注意身体健康,而自己往往就以工作忙为理由忽视运动。近年来,城镇健身基础设施不断完善,希望更多的人能在工作之余,投入到全民健身的队伍中。