讲诉

推荐[连载]李仁平讲诉开合太极拳:第三式 单鞭 (五)

第三式单鞭1、重心仍在左腿,右脚以前脚掌为轴,脚跟微起外转45;同时,两臂胸前斜交叉,平行相叠抱,左臂里、上,右臂外、下;掌心均向上。2、右脚落实,身体随右脚下落向左转;同时,右肘 [更多]
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