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关于“腹肌”的新闻

  • 腹肌的诱惑,雷军都抵挡不住

    Tue Jun 04 08:00:00 CST 2019 0

    腹肌的诱惑,雷军都抵挡不住

    钛空舱官方服务号:【钛空生活】超多精彩好礼,等你来解锁保存图片,微信识别二维码关注让你轻松拥有美好肉体的智能“陪练”,减压、减肥、瘦身,全部轻松搞定。雷军都在安利。腹肌,多少男人的梦想。

    雷军 拳击 腹肌 健身 肌肉 瘦身

  • 办公室健康操|陈一冰教你3个核心训练动作

    Mon Jun 03 09:04:10 CST 2019 0

    许多人去健身房训练都是各种器械一起上,往往都会忽视了核心力量训练的重要性,那么我们应该怎么训练呢?核心力量训练指的是一种力量训练的形式。所谓"核心"是人体的中间环节,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体。核心肌肉是指环绕在躯干周围的肌肉,包括腹肌,髋部肌群,与脊椎,骨盆联结的肌肉。

    陈一冰 健康操 肌肉 髋关节 腹肌 力量训练

  • 每天跟着陈一冰这样做 拥有迷人人鱼线不是梦!

    Wed May 22 09:06:39 CST 2019 0

    一个漂亮健美的腹部,无疑为你的好身材加分。说到腹部,我们最常听到的就是“腹肌”、“人鱼线”、“马甲线”等词汇。今天奥运冠军陈一冰带你一起通过锻炼腹部肌肉来达成想要的效果。马甲线是平坦腹部的最高境界!没有赘肉的腹部还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,所以叫马甲线。人鱼线又名人鱼纹,正式学名为"腹内外斜肌",指的是腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条,因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。

    陈一冰 马甲线 腹肌 肌肉 人鱼线

  • 任意球评:C罗的腹肌

    Thu Mar 14 15:25:00 CST 2019 0

    任意球评:C罗的腹肌

    八块腹肌不只是用来秀的,更是用来支撑起跳高度,用来在空中延展身体,用来调校射门准度的……是的,我说的是C罗。欧冠1/8决赛次回合,尤文图斯主场3比0完胜马竞,总比分3比2逆转晋级,C罗上演帽子戏法。。

  • 跑了105场马拉松的田老师,怎样在65岁还有6块腹肌?丨科技生活节

    Sun Jul 29 16:49:00 CST 2018 0

    跑了105场马拉松的田老师,怎样在65岁还有6块腹肌?丨科技生活节

    摘要: “通过智慧赛事、智慧体育旅游小镇,智慧体育旅游综合体,我们希望把科技的力量和运动、健康融为一体,让科技推动我们的生活越来越美好。”跑哪儿科技联合创始人田同生7月29日,由钛媒体集团举办的“钛媒体 2018T-EDGE 科技生活节”在北京·751东区故事继续上演。

  • 65岁跑出6块腹肌,田老师105场马拉松秘笈丨科技生活节

    Sun Jul 29 16:28:00 CST 2018 0

    65岁跑出6块腹肌,田老师105场马拉松秘笈丨科技生活节

    摘要: “通过智慧赛事、智慧体育旅游小镇,智慧体育旅游综合体,我们希望把科技的力量和运动、健康融为一体,让科技推动我们的生活越来越美好。”跑哪儿科技联合创始人田同生7月29日,由钛媒体集团举办的“钛媒体 2018T-EDGE 科技生活节”在北京·751东区故事继续上演。

  • 20岁男子突练腹肌患横纹肌溶解

    Wed Jul 25 00:00:00 CST 2018 0

    本报长沙讯 电影《邪不压正》火热上映中,在剧中,彭于晏大秀了一把肌肉,吸引了长沙小伙陈彬(化名),他当即下定决心要练出8块腹肌来。没想到,这突然的锻炼让他得了横纹肌溶解。据介绍,看完电影后第二天,陈彬就去办了一张健身卡年卡,士气满满的他,咬牙坚持在各种运动器械上锻炼。但是由于多年不曾运动,一番剧烈运动下来,竟然出现全身肌肉酸痛无力,本以为过一两天会缓解,谁知竟然越来越痛,继而出现酱油色尿液。

  • 美国油腻大叔暴走6个月练出6块腹肌 变成型男

    Sun Jan 28 08:33:00 CST 2018 0

    美国蒙大拿州现年39岁的男子杰里迈亚?彼得森一度胖乎乎,稍微追赶自家三个娃就累得气喘吁吁。彼得森决定改变现状,管住嘴,迈开腿,6个月就练出6块腹肌,从一名油腻中年变成型男,看起来年轻了20岁。半年前,彼得森体重127千克,常吃高热量快餐,晚上还喜欢喝几罐啤酒。决心改变后,他不再吃比萨饼和加工食品等高碳水食物,转而以植物蛋白、蔬菜和脂肪为主,坚持每天暴走2小时、健身房训练1小时,6个月就减肥37千克。

  • 太励志!啤酒肚变6块腹肌,这一家子的减肥照刷爆朋友圈

    Sun Dec 24 10:45:36 CST 2017 0

    太励志!啤酒肚变6块腹肌,这一家子的减肥照刷爆朋友圈

  • 中国艺术报评《战狼2》:东方的英雄不展示腹肌,不较量块头

    Fri Aug 04 11:31:31 CST 2017 0

    中国艺术报评《战狼2》:东方的英雄不展示腹肌,不较量块头

  • 杭州7岁半男童练出8块腹肌,市运会体操比赛独得6金1银

    Mon Jul 03 10:52:10 CST 2017 0

    杭州7岁半男童练出8块腹肌,市运会体操比赛独得6金1银

  • 赵丽颖腹肌性感 露出完美的11字腹肌线条

    Tue Mar 21 10:55:00 CST 2017 0

    赵丽颖腹肌性感 露出完美的11字腹肌线条

    【赵丽颖腹肌性感 露出完美的11字腹肌线条零赘肉身材充满健康美】赵丽颖主演《花千骨》爆红两岸,并夺下许多演技奖项,除了在大小银幕继续推出新作品,最近更突破尺度,拍摄性感的时尚照惊艳众人。外型甜美的她。

  • [街谈]宁泽涛,晒着腹肌下海吧!

    Thu Feb 23 06:13:03 CST 2017 0

    昨日,宁泽涛被中国国家游泳队开除的消息,在体育圈和娱乐圈同时爆发热议。这是2017年以来,中国体育界最大的新闻,也是娱乐界最令人感兴趣的话题之一。曾经为国争光、站在世界冠军领奖台的“小鲜肉”,如今却被国家队开除,听起来十分令人遗憾。

    刘翔 冠军 奥运会 拥抱

  • VAV新曲回归中毒性十足 Showcase卖萌秀腹肌

    Mon Feb 20 14:49:00 CST 2017 0

    VAV新曲回归中毒性十足 Showcase卖萌秀腹肌

    日前,加入三名新成员后的VAV以7人完整体的形式回归大众视线并举行Showcase,更与韩国金牌制作人Ryan S.Jhun强强联手,发布第一首数字单曲《VENUS(Dance with Me)》及其MV,新曲极具中毒性的旋律与整齐划一的群舞引发中韩两国粉丝的热烈追捧。

  • 马维希拍摄杂志封面 秀腹肌尽显好身材

    Thu Jan 12 09:06:00 CST 2017 0

    马维希拍摄杂志封面 秀腹肌尽显好身材

    中新网1月12日电 日前,演员马维希携手奥运跳水冠军陈艾森、林跃受邀参与某杂志的封面拍摄,当天三人变换多套造型,八块腹肌的好身材惊艳亮相吸人眼球。运动的造型搭配傲人肌肉线条尽显率性健康气息,当天北京气温跌破零度,在寒冷的摄影棚里三人真空上阵敬业十足,与身旁穿着厚实大衣的工作人员形成鲜明对比。

    好身材 拍摄 尽显

  • 李咏秀八块腹肌 黄致列惊叹:咏哥,特别好(图)

    Fri Nov 11 10:40:00 CST 2016 0

    李咏秀八块腹肌 黄致列惊叹:咏哥,特别好(图)

    中新网11月11日电 记者获悉,今天上线的明星选择体验秀《偶像就该酱婶》中,黄致列现场邀李咏一起PK健身,没想到李咏对自己身材管理相当到位,“八块腹肌”尽显型男本色,令词汇量有限的黄致列连连惊叹道:。

    李咏 八块腹肌 惊叹

  • 国足第三堂训练课:里皮亮腹肌!

    Sun Nov 06 15:12:27 CST 2016 0

    5日下午,国足迎来在昆明海埂基地的第三堂训练课,在对媒体开放的15分钟里,队员们进行了垫上的腹肌训练,六十多岁的里皮更是亲自示范,动作标准。(原标题:国足第三堂训练课:里皮亮腹肌!)

    训练课 里皮 第三

  • 国足第三堂训练课 里皮示范如何练腹肌

    Sat Nov 05 21:45:30 CST 2016 0

    国足第三堂训练课 里皮示范如何练腹肌

    新华社昆明11月5日体育专电(记者 岳冉冉)5日下午,国足迎来在昆明海埂基地的第三堂训练课,在对媒体开放的15分钟里,队员们进行了垫上的腹肌训练,六十多岁的里皮更是亲自示范,动作标准。5日的训练从下午3点半开始,里皮及教练团队提前半小时就已全部到场,在开过简单的会议后,教练组成员开始布置场地。里皮又是亲力亲为,他拿着几十个荧光标志碟,用步伐丈量间隔距离,十步放一个、二十步放一个,很快,半个场地布置完毕。

    训练课 里皮 腹肌

  • 躺着抬腿收腹

    Sat Oct 15 11:13:38 CST 2016 0

    躺着抬腿收腹

    躺着抬腿的收腹运动,充分动用了腹肌的力量,并且着重的是下方的力量。具体做法:躺姿,手放两边,双脚可以交叉放置。腹肌用力且抬起双腿,一侧膝盖弯曲。然后再放下来,重复。由于动作比较简单,所以一定要依靠腹部的力量而不是大腿的力量来进行。

    抬腿 收腹 力量 腹肌

  • 马维希时尚写真曝光 穿个性拼接皮衣腹肌明显

    Fri Sep 09 09:19:00 CST 2016 0

    马维希时尚写真曝光 穿个性拼接皮衣腹肌明显

    中新网9月9日电 近日,演员马维希登上某时尚大刊,拍摄一组鬼马趣味大片。身穿个性拼接皮衣、黑白格英伦大衣,以及墨绿色复古西服的他,在不同风格中转换自如,展现出不俗的时尚驾驭力。手持各类型墨镜的他,也为观众展示了多款秋日服饰搭配新花样,自然又不失时尚的穿着也为男士们打造出一份不错的穿衣指南。

    皮衣 腹肌 拼接

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