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腰椎间盘突出

推荐运动5分钟舒服1整天 陈一冰教你几个小动作告别背痛

颈椎病和腰椎间盘突出症是脊柱外科中最常见的两种疾病，那在日常生活中如何预防呢？今天告诉大家通过怎样的锻炼来保持脊柱的稳定和健康。腰背疼痛可能是白领常见的问题之一，办公室人员每天长时 [更多]
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