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关于“睡眠时间”的新闻

• 每天睡眠时间少于7小时或超过9小时都可能影响记忆

  Wed May 29 13:38:00 CST 2019 0

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• 研究称：睡得太多或太少都可能影响记忆

  Wed May 29 13:12:00 CST 2019 0

  睡得太多或太少都可能影响记忆新华社伦敦5月28日电（记者张家伟）英国伦敦大学学院28日发布一项研究称，每天睡眠时间少于7小时或者超过9小时都有可能对包括记忆以及反应时间在内的认知表现产生负面影响。该校团队分析了近40万人的健康数据，试图找到睡眠时长与认知功能之间的可能关系。

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• 国家卫健委：超七成学生睡眠时间不达标

  Mon Apr 29 10:56:00 CST 2019 0

  

  中新网客户端4月29日电(冷昊阳)29日，国家卫健委举办新闻发布会，介绍2018年儿童青少年近视调查结果。据介绍，监测发现，中国学生近视相关危害因素广泛存在。资料图：幼儿园小朋友正在检测视力。比如，67%的学生每天户外活动时间不足2小时，29%的学生不足1个小时，73%的学生每天睡眠时间不达标，课后作业时间和持续近距离用眼时间过长，不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在。

• 仲为国:竞争优势已死 从马云回应996看企业发展新挑战

  Fri Apr 26 11:38:38 CST 2019 0

  

  中国企业家的平均工作时间11.28小时，平均睡眠时间5.33小时。

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• “缺觉”普遍化、低龄化 “睡眠经济”方兴未艾

  Wed Mar 20 08:24:13 CST 2019 0

  

  睡眠障碍呈普遍化、低龄化发展，睡眠医学在中国发展较慢，但睡眠经济已经进入很多私人资本的视野。“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类睡眠疾病日益影响人们的健康。3月上旬，中国医科大学航空总医院心身医学科主任喻小念曾向媒体介绍，“近年来，精神类疾病发病率持续增高，缺乏睡眠是帮凶之一。长期睡眠不足可能与所有精神疾病有关，有些情况下，二者甚至互为因果，即睡眠不足引发精神障碍，精神障碍又会让人睡不着、睡不好，从而形成恶性循环，还可能引起抑郁症、焦虑症等。

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• 调查：中国人睡眠时间亚洲最长 全球12国中居第二

  Mon Mar 18 16:16:00 CST 2019 0

  中新网3月18日电 欧联通讯社刊文称，国际睡眠日前夕，KJT集团(KJT Group)与飞利浦(Philips)集团联合发布的一项睡眠调查结果显示，中国人的睡眠时间平均每天为7.1个小时，周末则为8.5个小时，在全球12国睡眠时间排名中，位居前列。

• 调查显示：中国超六成青少年儿童睡眠时间不足8小时

  Sun Mar 17 21:42:00 CST 2019 0

  

  中新社北京3月17日电 (记者 尹力)中国6岁至17岁的青少年儿童中，超六成睡眠时间不足8小时，课业压力成为影响孩子睡眠的首要因素。在世界睡眠日来临之际，中国睡眠研究会于17日发布《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》(简称白皮书)，其中提到上述数据。

• 调查：中国超六成青少年儿童睡眠时间不足8小时

  Sun Mar 17 13:08:00 CST 2019 0

  

  中新网客户端北京3月17日电(记者 张尼)“3.21”世界睡眠日前夕，中国睡眠研究会发布了《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》。来自《白皮书》的数据显示，中国6到17周岁的青少年儿童中，超六成睡眠时间不足8小时，课业压力成为影响孩子睡眠的第一因素。

• 愁！中国超六成青少年儿童睡眠时间不足8小时

  Sun Mar 17 10:56:00 CST 2019 0

  

  中新网3月17日电(记者 张尼) “3.21”世界睡眠日前夕，中国睡眠研究会发布了《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》。通过对6到17周岁的青少年儿童大数据调查显示，睡眠不足8小时的占比达到62.9%，13到17周岁青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到81.2%，6到12周岁的这一比例仅为32.2%。

• 一秒入睡！英国嗜睡症女孩每日睡眠时间达21小时

  Thu Mar 01 07:31:00 CST 2018 0

  

  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》2月27日报道，英国一名20岁的女孩SamHart患有嗜睡症，这种疾病使她随时随地都有可能昏睡过去。她一日会昏睡7次，累计时间长达21小时，而且醒来之后将丧失清醒时的记忆。

• 学生健康危险行为调查显示：81.6%的学生睡眠时间不足

  Thu Aug 10 09:35:00 CST 2017 0

  

  中国网财经8月10日讯(记者杜丁)根据2016年北京市疾控中心对近4万名大、中、小学生的健康危险行为调查结果显示，25.7%的学生不能做到每天都吃早餐，14.4%的学生每天喝1次以上含糖饮料，44.4%的学生每周吃1次以上西式快餐，8.1%的学生甚至每周吃三次以上西式快餐，81.6%的学生睡眠时间不足，这些情况在假期更容易出现。

• 报告:北京居民平均每日工作时间较20年前少27分钟

  Wed Jul 19 14:43:51 CST 2017 0

  

  周平均每日工作时间减少27分钟、睡眠时间增加43分钟、休闲时间减少50分钟……19日，在北京发布的《报告》用一组详细的数据，展现了北京市居民近20年来的生活时间分配变化。19日，由中国社会科学院财经战略研究院、中国社会科学院旅游研究中心、社会科学文献出版社共同主办的《2016-2017年中国休闲发展报告》(休闲绿皮书)发布暨研讨会在北京举行。

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• 严格执行作息时间才能保障孩子睡眠时间充足

  Sun Jun 04 08:02:00 CST 2017 0

  加拿大研究人员发现,严格执行作息时间而非口头提醒,才能确保5岁到13岁的孩子在工作日期间睡眠充足。研究人员以1622名父母为调查对象,他们至少有一个孩子处于上述年龄段,了解工作日期间孩子们的睡眠习惯。结果发现,相比不强求按时睡觉的家长,如果家长要求孩子严格执行固定的作息时间,让他们按点儿睡觉,孩子工作日达到最少睡眠时长建议的几率高出59%。

• 睡眠时间并非大脑”停工期“，缺少睡眠会影响记忆

  Wed Feb 08 20:13:07 CST 2017 0

  

  目前，科学家认为信息储存在神经元的突触上，这些突触能让神经元之间互相联系。一个神经元会通过突触发送信号分子，这些信号分子被另一个神经元突触上的受体蛋白质“捕获”，从而完成信息传递。但是一个神经元接收信号分子的总容量是有限的，如果受体蛋白质已经接受了足够多的信号分子，就会失去正常处理信息的功能。

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• 【热点关注】把挤压的睡眠时间还给中小学生

  Sun Dec 11 07:41:30 CST 2016 0

  

  统计数据显示，2005年~2015年间，近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。中小学生写作业、上课外班时间比原来更长，作业多、在校时间长、课外班时间增加，是导致中小学生睡眠不足的主要原因。那么，在。

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• 安徽教师调查：9成中学生睡眠时间不达标，我们无能为力

  Mon Aug 01 09:46:54 CST 2016 0

  

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• 调查:9成高三生睡眠时间太少未达教育部标准

  Mon Aug 01 07:32:00 CST 2016 0

  作为教育工作者，我们不仅要加强学生的德育、智育，还要着力于学生的体育。目前，学生的体育状况究竟怎样？身为一线中学教师，笔者与同事前段时间就学生的睡眠情况作了一次有益的调查。我校是一所省级示范高中。高中各个年级都有二十来个班，每个班级学生虽然来自五湖四海，但分配都比较均衡合理。调查是从问卷开始的——问卷设计3种题型：填空题、问答题、讨论题；每个年级任选两个班级发放，每个班级发放20份问卷，共收回有效问卷120份。

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• 上海青少年日均睡眠时间减少 电子阅读增幅显著

  Wed Jul 27 19:11:00 CST 2016 0

  上海市政府新闻发布会公布的一项调查数据显示，“十二五”期末，也就是2015年底，上海青少年日均睡眠时间为6.8小时，与2010年底(“十一五”期末)的7.23小时相比，“十二五”期间上海青少年的睡眠时间下降明显。

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• 公办名校校长炮轰上海初中排行榜：有本事排一排学生睡眠时间

  Thu Jun 16 15:50:38 CST 2016 0

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• 你睡眠好吗？研究称女性多睡半小时 中年男睡眠最少

  Mon May 09 07:57:49 CST 2016 0

  

  新的一周开始了，昨天你睡得好吗？据外媒报道，科学家们通过分析手机软件获得的数据显示了世界各地人们的睡眠模式。研究显示，女性睡眠时间要长于男性大约30分钟，中年男性的睡眠时间最少。调查报告发表在《科学进展》杂志中。

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