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关于“教你”的新闻

  • 高校老师教你填志愿

    Sun Jun 09 00:00:00 CST 2019 0

    随着2019年高考落下帷幕,接下来的志愿填报成为广大考生及家长关注的焦点。怎样才能不让高考分数缩水,不负十年寒窗苦读?全面了解志愿填报和投档录取相关政策、流程,各高校招生章程及专业要求,十分必要。以服务高招为宗旨的湖南教育博览会暨全国高校在湘招生咨询会(以下简称“教博会”)已成功举办九届,第十届教博会将于今年6月26日至27日在湖南长沙红星国际会展中心举行,现场除为考生提供高考志愿填报指导、咨询服务外,更有生涯规划、出国留学及复读提分相关领域专家为大家一对一答疑解惑。

    招生 高考 高校 院校 高招

  • 办公室健康操|陈一冰教你3个核心训练动作

    Mon Jun 03 09:04:10 CST 2019 0

    许多人去健身房训练都是各种器械一起上,往往都会忽视了核心力量训练的重要性,那么我们应该怎么训练呢?核心力量训练指的是一种力量训练的形式。所谓"核心"是人体的中间环节,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体。核心肌肉是指环绕在躯干周围的肌肉,包括腹肌,髋部肌群,与脊椎,骨盆联结的肌肉。

    陈一冰 健康操 肌肉 髋关节 腹肌 力量训练

  • 离高考还有最后一周,教你踢好临门一脚

    Mon Jun 03 00:00:00 CST 2019 0

    离高考还有最后一周,教你踢好临门一脚

    一改常态,校长羽扇纶巾,班主任谈笑有鸿儒,考生举重若轻。即使是家长,往来应酬也少了,回家的脚步更加迫切。每一位考生都是全家人的希望。

    高考 班主任 周南梅溪湖中学 长郡 高三

  • 临近高考专家教你踢好临门一脚

    Mon Jun 03 00:00:00 CST 2019 0

    高考

  • 办公室健康操|大腿内侧怎么练?奥运冠军陈一冰教你3个妙招来应对!

    Tue May 28 08:42:06 CST 2019 0

    网易财经新国民办公室健康操11:大腿内侧训练很多女生觉得自己大腿内侧肉太多,瘦大腿恐怕是众多姑娘们坚持不懈的目标。 其实那些肥肉就附着在内收肌上,而你的内收肌不够强健赘肉就容易往这个位置堆积。 因此。

    陈一冰 健康操 肌肉 内收肌 肌腱

  • 办公室健康操|实用教程!陈一冰教你在办公室里练出紧致大长腿

    Mon May 27 08:41:45 CST 2019 0

    在我们的健身训练中,腿部肌肉的强化训练占了很重要的一环,是因为我们的腿部肌肉,不仅仅是自己身体中最大的一部分肌肉,腿部肌肉还是我们整个身体的力量来源,如果自己的腿部力量不强的话,那么自己整个身体的力量就不会很强。

    陈一冰 健康操 肌肉 健身

  • "几天还"变成了"慢拖账" 教你怎样保留网络借款证据

    Thu May 23 09:35:00 CST 2019 0

    借给前同事7000元钱“几天还”变成了“慢拖账” 律师教你怎样保留网络借款证据“我最后悔的事情,就是当初心软借钱给她。”这半年来,25岁的刘莉(化名)催债催得心力交瘁——去年10月,她禁不住前同事的央求,借给她7000元应急,但当初说好的“几天还”,却演变成每次催就还几百元的“慢拖账”,至今仍拖着3000元未还。

    吴琳 刘莉 证据 借钱 王薇

  • 办公室健康操|还在为拜拜肉烦恼吗?陈一冰教你这几个动作瘦出天鹅臂

    Thu May 23 08:43:57 CST 2019 0

    拜拜肉是手臂一种比较令人不满意的状态,如何锻炼才能消除拜拜肉呢?怎样的锻炼方法会比较有效呢?今天大家可以认真的学习一下。手臂肌肉松弛,挥动手臂时肥肉也会跟着摆动,所以戏称为拜拜肉。平时的工作学习及生活中,用下手臂的机会比较多,而上手臂通常都是搭在桌子上,运动的频率比较低,所以很多时候容易造成脂肪堆积及肌肉松弛形成拜拜肉(又称为蝴蝶袖)。

    陈一冰 三头肌 健康操 肌肉 拜拜肉

  • “几天还”变成了“慢拖账” 教你几招怎样保留网络借款证据

    Thu May 23 03:01:00 CST 2019 0

    “几天还”变成了“慢拖账” 教你几招怎样保留网络借款证据

    借给前同事7000元钱“几天还”变成了“慢拖账” 律师教你怎样保留网络借款证据▲刘莉说,吴琳的还款总是零零星星。▲这两天,吴琳再次给刘莉发来了最新的承诺。“我最后悔的事情,就是当初心软借钱给她。”这半年来,25岁的刘莉(化名)催债催得心力交瘁——去年10月,她禁不住前同事的央求,借给她7000元应急,但当初说好的“几天还”,却演变成每次催就还几百元的“慢拖账”,至今仍拖着3000元未还。

    吴琳 刘莉 证据 借钱 律师

  • 11月30日前全面实现携号转网,教你如何办理

    Wed May 22 20:27:00 CST 2019 0

    运营商 中国联通 手机 携号

  • 11月30日前全面实现携号转网 教你如何办理

    Wed May 22 10:19:00 CST 2019 0

    携号转网,就是手机号码保持不变,更换运营商。不过想要更换前,您还要查询自己是不是具备携号转网的资格。首先,使用自己的手机发送短信指令——CXXZ#姓名#证件号码,发送至归属运营商查询:移动发送到10086,联通是10010,电信则是10001,查询是否具备办理携号转网的资格。如果您符合办理要求,第二步,继续编辑短信——SQXZ#姓名#证件号码,发送至归属运营商,这样您将获取一个“携号转网所需的授权码”。

    运营商 手机 中国联通 携号

  • 陈一冰教你四个腹部燃脂动作 分分钟消灭小肚腩

    Tue May 21 09:53:48 CST 2019 0

    陈一冰教你四个腹部燃脂动作 分分钟消灭小肚腩

    大家好,不少人在生活安逸的状态下,再加上喜欢喝啤酒等习惯,所以肚子也渐渐的大了起来,于是开始关注其腹部的锻炼了,而小肚子却始终减不下去,你是否也被小肚子困扰了很久?现在就和陈一冰来尝试这几个锻炼腹的动作吧。

    陈一冰 健康操 腰椎 翘臀 小肚子

  • 运动5分钟舒服1整天 陈一冰教你几个小动作告别背痛

    Tue May 21 09:42:54 CST 2019 0

    颈椎病和腰椎间盘突出症是脊柱外科中最常见的两种疾病,那在日常生活中如何预防呢?今天告诉大家通过怎样的锻炼来保持脊柱的稳定和健康。腰背疼痛可能是白领常见的问题之一,办公室人员每天长时间面对电脑和静坐伏案工作,脊柱健康受到严重威胁。常见症状有腰椎病、腰腿痛等等,预防颈椎病和腰椎间盘突出症,首先要解决坐的时间过长的问题,坐姿正确、适度运动可以减少脊柱疼痛之忧。

    陈一冰 颈椎病 腰椎间盘突出 腰椎病 力量训练

  • 不要错过孩子的语言黄金发育期 教你破译宝宝的“火星”语

    Fri May 17 03:18:00 CST 2019 0

    不要错过孩子的语言黄金发育期教你破译宝宝的咿呀“火星”语宝宝从呱呱坠地到咿呀学语,再到能流利地与爸爸妈妈对话是一段很长也很有趣的学习过程。这个过程不仅仅是宝宝自身的成长,同时也是爸爸妈妈积累、丰富育儿经验,不断自我成长的过程。0-3岁是宝宝语言发育的黄金期,而0-1岁之间是宝宝语言的准备期,是语言发育历程中至关重要的一个环节。

    玩具 育儿

  • 肩颈酸痛圆肩驼背?陈一冰教你两动作打造完美肩部

    Thu May 16 09:18:41 CST 2019 0

    网易财经新国民办公室健康操03:肩部训练为方便办公室一族健身需要,我们特为大家准备在没有可利用的健身器材下,如何进行肩部的训练。无论是伏案写字,或者是对着电脑操作,还是低头做手工,都要讲究一个正确的姿势。

    陈一冰 健康操 驼背 肌肉 圆肩

  • 奥运冠军陈一冰手把手教你缓解颈部不适 久坐族必看

    Wed May 15 08:15:05 CST 2019 0

    欢迎各位来到今天的健身小课堂,今天的课程是针对颈部的训练和牵拉。办公一族,由于长时间伏案工作,颈部会出现酸痛感,时间长了可能会引发出颈椎方面疾病。

    陈一冰 健康操 驼背 圆肩 久坐族

  • 潘石屹怎样把土豆卖出黄金价

    Tue May 14 18:54:24 CST 2019 0

    潘石屹怎样把土豆卖出黄金价

    中国董事长、联合创始人潘石屹创办的“潘谈会”邀请创业教父季琦和潘石屹对谈,谈企业家对文化、美学的理解,以及在企业的管理与销售实践中如何运用文化与美学。著名主持人姚长盛担任嘉宾主持。潘石屹在打造文化概念推动销售上的功力,被很多人称赞。

    潘石屹 季琦 soho中国 范敏 沈南鹏

  • 医保欺诈套路多?北京通报5起典型案件教你一眼识破

    Thu May 09 00:00:00 CST 2019 0

    医保欺诈套路多?北京通报5起典型案件教你一眼识破

    北京市医保局召开发布会通报5起医保欺诈典型案例 肖涌刚 摄定点医疗机构违规收费、医务人员私分骗取医保基金、参保人员伪造票据骗保……5月9日,北京市医保局公布5起欺诈骗保典型案例,涉及形形色色、类型各异的骗保行为。尽管套路颇深,但在北京多部门联合开展重拳打击行动下,医保诈骗行为得到有效遏制。

  • 新版第五套人民币来了,四招教你识别真伪

    Wed May 01 10:54:00 CST 2019 0

    新版第五套人民币来了,四招教你识别真伪

    新版第五套人民币50元纸币防伪特征。第一招:观察光彩光变面额数字第二招:看光变镂空开窗安全线

  • 新版第五套人民币来了 四招教你识别真伪

    Wed May 01 10:05:27 CST 2019 0

    新华社北京5月1日电 题:新版第五套人民币来了 四招教你识别真伪中国人民银行日前宣布,将于8月30日起发行2019年版第五套人民币。

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